Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2022
|
63,4 kg
Perso fino ad ora: 17,1 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1366 kcal
|
Gras: 47,09g | Prot: 105,74g | Carb: 130,74g.
Colazione: Бобровский Сыр Сливочный, Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Куриная Грудка Отварная, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Помидоры, Коровка из Кореновки Сметана 20%. Pranzo: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Сахар, Картофель Отварной, Гуляш из Курицы, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая. Cena: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Лента Мука Пшеничная, Яйцо, Пятерочка Сахар. Snacks/Altro: Клубника, Кубанский Молочник Творог 5%, Пятерочка Сахар. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _yana_13_v
|