Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2022
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75,7 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1711 kcal
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Gras: 54,91g | Prot: 75,00g | Carb: 225,47g.
Colazione: Gocciole Biscotti, Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Pranzo: Pane Bianco, Sugo di Pomodoro (in Scatola), Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pennette Rigate Integrali. Cena: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Straccetti di Manzo. Snacks/Altro: Conad Yogurt Greco 0% Vaniglia. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di giuli.buche
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