Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2022
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47,0 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 47,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1418 kcal
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Gras: 58,42g | Prot: 90,56g | Carb: 130,17g.
Colazione: Oro Saiwa Biscotti, Kellogg's Special K Cioccolato Fondente, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Hamburger di Pollo, Zucca, Ragù, Barilla Pasta , Parmigiano (Grattugiato). Cena: MD Anacardi Salati, Doria Crackers Semplicissimi Mais e Semi di Quinoa, Olive, Parmigiano (in Pezzi), Nostromo Tonno al Naturale , Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Eleonoralav95
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