Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2022
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57,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2400 kcal
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Gras: 87,49g | Prot: 143,88g | Carb: 248,33g.
Colazione: Crownfield Bio Vollkorn Muesli Fruchte, Latteria Yogurt Magro senza Lattosio. Pranzo: Realforno Frollini con Farina Integrale di Grano Saraceno, Pesca, Lidl Noci Sgusciate, Nixe Filetti di Sgombro, Mutti Polpa di Pomodoro , La Molisana Fusilli Integrali, Alesto Mix di Frutta Essiccata e Reidratata, Alesto Japanese Style Rice Crackers. Cena: Banana, Alesto Banana Chips, Lidl Ali di Pollo Speziate Cotte, Belbake Pan Grattato, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori. Snacks/Altro: Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di stipyna
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