Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2022
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78,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 14,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1125 kcal
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Gras: 54,91g | Prot: 62,51g | Carb: 92,70g.
Colazione: Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Pranzo: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Tavuk Göğsü. Cena: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Kıymalı Taze Fasulye. Snacks/Altro: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Leblebi, Çerezya Medine Hurması, Eti Form Kepekli Bisküvi Domates Zeytin Kekik, Tadım Çiğ Fındık İçi. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jale64
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