Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2022
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61,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1086 kcal
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Gras: 26,52g | Prot: 73,16g | Carb: 127,40g.
Colazione: Mulino Bianco Pan Bauletto, Hero Marmellata Light Lamponi, Milkeria Yogurt Greco 0%. Pranzo: Alesto Nocciole, OK Bio Gallette di Mais, Baroni Fesa di Tacchino a Fette. Cena: Un Attimo Barretta Proteica al Cacao, Pane Bianco, Ok Brio Peanut Butter, Milkeria Yogurt Greco 0%, Petto di Pollo, Carne, Del Monte Fagioli Cannellini Lessati. Snacks/Altro: Ok Brio Peanut Butter, Milkeria Yogurt Greco 0%, Zespri Kiwi Green, Penny Market Sesame Crispbread. Di più...
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Aumentando 9,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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