Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2022
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72 kg
Perso fino ad ora: 35 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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930 kcal
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Gras: 29,14g | Prot: 56,02g | Carb: 110,65g.
Colazione: Pesca Noce, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Prozis Peanut Butter, Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Avena Istantanea al Biscotto. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoncino, Carote, Sedano, De Cecco Pasta Integrale, Gamberi Cotti, Prezzemolo, Fagiolini Bolliti. Cena: Fagioli Borlotti (Semi Maturi, in Scatola), Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Rio Mare Tonno al Naturale, Tre Mulini Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Coop Prugne Gialle. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di annalisaaaaaa__
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