Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2022
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58,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1533 kcal
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Gras: 60,13g | Prot: 44,46g | Carb: 202,39g.
Colazione: Cornetto alla Marmellata, Bombolone alla Crema, Cappuccino. Pranzo: Uva Bianca, Mauri Caprino, Pomodori, Funghi Porcini, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pane Bianco. Cena: Kinder Brioss, Oro Saiwa Biscotti, Mulino Bianco Rigoli, Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Altro: Esselunga Gelato Biscotto Panna e Cacao. Di più...
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2164 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 50 minuti, Stare seduti - 1 ora e 30 minuti, Guardare la TV - 6 ore e 30 minuti, Leggere - 50 minuti, Cucinare - 45 minuti, Dormire - 10 ore e 25 minuti, Riposare - 1 ora e 25 minuti, Stare in piedi - 20 minuti, Guidare - 1 ora e 10 minuti, Shopping - 15 minuti. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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