Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2022
|
73,6 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2171 kcal
|
Gras: 72,38g | Prot: 126,96g | Carb: 250,51g.
Colazione: Кофе, Красная Цена Сыр Российский 50%, Prosto Рис Золотистый. Pranzo: Зеленый Чай, Капуста Тушеная без Масла, Куриная Грудка Отварная. Cena: Зеленый Чай, Капуста Тушеная без Масла, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Виноград, Кофе, Петрохолод Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике "как Раньше", Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Кофе, Красная Цена Хлопья Кукурузные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы «Карамельные», Ашан Апельсин, Кофе, Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя, Пятерочка Сливы, Нектарин, Зеленый Чай, Красная Цена Сыр Российский 50%, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|