Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2022
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70,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1003 kcal
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Gras: 42,45g | Prot: 63,57g | Carb: 92,82g.
Colazione: Яндекс Лавка Грудка Индейки Сыровяленая , Cheese Gallery Cheddar, Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Чай, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 5%. Pranzo: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Чай, Яндекс Лавка Куриная Грудка-Гриль с Овощами и Кукурузным Айоли. Snacks/Altro: Трубочка со Сгущенкой, Coffee Like Капучино (300мл). Di più...
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2266 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di jashinakaterina
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