|
1400
|
76,6 kg
Perso fino ad ora: 34,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1613 kcal
|
Gras: 23,77g | Prot: 144,48g | Carb: 203,00g.
Colazione: Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel, Perugina Cacao Amaro, Banana, Go For Fit Latte High Protein. Pranzo: Crispy Crackers + Crema Snack - 4,5p 0,10€, Probios Crispy Crackers con Ceci, Carote, Albume + Sottiletta e Ketchup - 32,5p - 1,00€. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Annese Cicerchie Pronte, Mela, Probios Crispy Crackers con Ceci, Patata Bollita, Albume d'uovo. Snacks/Altro: Perugina Cacao Amaro, Selex Yogurt Greco Magro Bianco, Mela, Carote, Prozis Peanut Butter Powder, Muller 0%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di kalell
|