Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2022
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75,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2360 kcal
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Gras: 48,04g | Prot: 120,86g | Carb: 364,49g.
Colazione: Colussi Oswego, Succo di Frutta alla Pera Valfrutta MIO, Sale MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO. Pranzo: Chocolate Pudding High Protein Ehrmann MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Banana MIO. Cena: Peanut Butter Crunchy Fiorentini MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO. Snacks/Altro: Buondì Buondì Albicocca. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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