Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2014
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101,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 18,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1617 kcal
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Gras: 59,37g | Prot: 75,54g | Carb: 195,79g.
Colazione: Pesoforma Crusca d'avena, Land Yogurt Cremoso Bianco, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Mela, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Parmigiano (Grattugiato), Conad Riso Basmati. Cena: Lonza di Maiale (Filetto), Scotti Gallette di Riso, Misura Ciambellina Integrale, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Fagiolini Verdi, Insalata Mista Verde, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Merluzzo al Forno Impanato o in Pastella. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ventresca74
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