Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2022
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49,2 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1762 kcal
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Gras: 30,53g | Prot: 61,52g | Carb: 289,61g.
Colazione: Divella Croissant con Crema Pasticcera . Pranzo: Uva Bianca. Cena: Vino Bianco da Tavola, Iberia Misto Pesce, Barilla Spaghetti N.5. Di più...
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1700 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 15 minuti, Guardare la TV - 2 ore, Pulizia - 1 ora e 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 9 ore e 15 minuti, Guidare - 2 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di dodo.signorelli
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