Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2022
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53,7 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2180 kcal
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Gras: 80,51g | Prot: 110,21g | Carb: 250,12g.
Colazione: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Chiquita Banana, Prealpi Burro Chiarificato, Welless Yogurt Greco Bianco senza Lattosio , il Molino Chiavazza Farina di Riso. Pranzo: Conad Rucola, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Golden Sun Riso Basmati . Cena: Zucchine Grigliate, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Golden Sun Riso Basmati , Lidl Fesa di Tacchino. Snacks/Altro: Scotti Risette 100% Riso Biologiche, Natural Food Burro Ghi, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Naturale Bio Olio di Cocco, Yamamoto Infusion Elite Proteine in Polvere. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di vintini90
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