Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2022
|
68,8 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1305 kcal
|
Gras: 69,68g | Prot: 74,55g | Carb: 96,02g.
Colazione: Кофе, Lazur Сир Блакитний З Пліснявою, Соленые Огурцы с Укропом, Alpro Соевое Молоко, Vegetus Колбаса Краковская, Подсолнечное Масло, Гречка Отварная. Pranzo: Bonduelle Кукуруза, Alpro Соевое Молоко, Соевый Соус, Подсолнечное Масло, Шампиньоны, Сильпо Соевый Продукт Тофу, Рисовая Лапша (Вареная), Millennium Молочный Шоколад с Цельными Лесными Орехами. Cena: Своя Лінія Смесь Овощная Wok, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Vegetus Колбаса Краковская. Di più...
|
Calando 1,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sunnydonut
|