Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2022
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47,5 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 47,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1101 kcal
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Gras: 46,33g | Prot: 66,92g | Carb: 103,70g.
Colazione: Nestlé Fitness Original, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. Pranzo: Noci, Anguria, Parmigiano (Grattugiato), Milk Formaggio Spalmabile , Zucchine, Barilla Spaghetti Integrali N.3. Cena: Noci, Anguria, Salmone Fresco. Snacks/Altro: Mancuso Gelati Gelato Zero Cioccolato, MD Anacardi Salati, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina). Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Eleonoralav95
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