Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2022
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50,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1362 kcal
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Gras: 35,23g | Prot: 82,45g | Carb: 171,53g.
Colazione: Prozis Burro di Arachidi, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Mercanti Cruschetti, Fiorentini Orzo Soffiato, Milk Kefir Bianco Naturale, Tè (Infuso). Pranzo: Rio Mare Tonno al Naturale, Biovita Cous Cous Integrale, Bonduelle Piselli Finissimi, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Peperoni Rossi Dolci. Cena: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Pomodori Ciliegini, Zucca. Snacks/Altro: Perugina Cacao Amaro, Biotech USA Iso Whey Zero, Zymil Latte senza Lattosio, Conad Fette Biscottate Integrali. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Eliss___
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