Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2022
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88,7 kg
Perso fino ad ora: 44 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2584 kcal
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Gras: 81,12g | Prot: 131,83g | Carb: 294,45g.
Colazione: Fiocchi d'avena, Cacao Amaro in Polvere, Yogurt Greco Vaniglia, Peanut Butter Smooth, Latte Parzialmente Scremato, Cannella. Pranzo: Cucina e Sapori Salsa Kebab con Yogurt, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori Ciliegini, Certossa Pan Bauletto Integrale. Cena: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, D&L Andaluse Sauce, Ichnusa Birra non Filtrata, Patate Crude, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Certossa Puccia Salentina, Forma Hamburger di Pecora. Snacks/Altro: Galbusera Riso Su Riso Croccantezza ai Cereali. Di più...
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Calando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di roberto_DIESEL
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