Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2022
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44,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1547 kcal
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Gras: 69,86g | Prot: 71,51g | Carb: 139,82g.
Colazione: Concentrato di Pomodoro, Parmigiano (in Pezzi), Rovagnati Tacchino Arrosto Snello, PanBauletto Integrale, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Pranzo: Nero d'Avola, Zucchero, Caffè Macchiato, Parmigiano (Grattugiato), Ragù, Gnocchi di Patate. Cena: Cipolle, Zucchine, Carote, Uovo, Parmigiano (in Pezzi), Salame Secco o Duro, Conad Sfogliata Integrale . Snacks/Altro: Camomilla. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di settembrina94
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