Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2022
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56,6 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1493 kcal
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Gras: 38,17g | Prot: 74,52g | Carb: 181,36g.
Colazione: Caffè (in Polvere), Granarolo Latte Bontà Leggera, Certossa Pane alla Segale. Pranzo: Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, Noci, Certossa Pane alla Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Cicoria Cotta, Manzoni Sugo al Ragù di Carne , Carne di Vitello. Cena: Bonduelle Rucola, Pomodori Ciliegini, Vino Rosso da Tavola, Forno Pietro Bio Pane di Farro Integrale a Fette, Nixe Tonnetto Striato al Naturale, Kalos Yogurt Greco senza Lattosio, Cipolle. Snacks/Altro: Mulino Bianco Macine, Cannella, Mela, Kalos Yogurt Greco senza Lattosio, Coop Confettura Extra di Albicocche, Kalos Yogurt Greco 0%, Banana. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mmarrissa
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