Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2022
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60,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1407 kcal
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Gras: 35,26g | Prot: 83,02g | Carb: 180,86g.
Colazione: Go For Fit High Protein Gelato Arachide, Mulino Bianco Pan Bauletto, Zespri Kiwi Green, Myprotein Gluten Free Rolled Oats, Sapor di Cascina Yogurt Bianco Magro. Pranzo: Le Specialità di Beppe Cuori di Filetto di Merluzzo Sudafricano, My Bio Triangolini di Mais. Cena: Penny Market Sesame Crispbread, Ocean Sea Filetto di Tonno a Pinne Gialle, Sapor di Cascina Yogurt Bianco Magro, Carrefour Choco Balls, Loacker Thins Fondente. Snacks/Altro: Amonatura Mandorle Sgusciate, My Bio Triangolini di Mais. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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