Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2022
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76,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2152 kcal
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Gras: 56,48g | Prot: 116,73g | Carb: 289,17g.
Colazione: Pesche MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. Pranzo: Gallette di Riso Scotti MIO, Peanut Butter Crunchy Fiorentini MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Mulino Bianco PlumCake. Cena: Pane Ciabatta MIO, Petto di Pollo MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO. Di più...
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Aumentando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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