Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2022
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58,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1652 kcal
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Gras: 60,52g | Prot: 47,39g | Carb: 237,17g.
Colazione: Oro Saiwa Biscotti, Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Cornetto alla Marmellata. Pranzo: Pere, Funghi Porcini, Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Rossi, Riso. Cena: Nutella Nutella, Cornetto al Cioccolato, Pane all'uvetta, Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Altro: Santal Succo Ananas senza Zuccheri Aggiunti. Di più...
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2127 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 32 minuti, Stare in piedi - 45 minuti, Guardare la TV - 7 ore e 15 minuti, Cucinare - 40 minuti, Leggere - 1 ora e 25 minuti, Dormire - 10 ore e 36 minuti, Riposare - 2 ore e 47 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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