Diario di Натали Рыжик 😻😻😻..., 26 set 22

после 2х дней подряд силовой ОФП плюс на весах абсолютно неудивителен 😁,тем более что сантиметровая лента и примерка контрольных джинсов меня уже успокоили 🙏

63,2 kg Perso fino ad ora: 5,8 kg.    Rimanenti: 0,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

---

1771 kcal

Gras: 59,97g | Prot: 116,70g | Carb: 163,05g.   Colazione: Уксус (Яблочный). Pranzo: Огурец (с Кожурой), Турбаслинские Бройлеры Ветчина Куриная, ЯРМАРКА Хлеб Купеческий, Турбаслинские Бройлеры Ветчина Куриная. Cena: ООО Молторг Творожок с Клубникой. Snacks/Altro: Яблочное Пюре Несладкое, Светофор Творог, Белая Башня Молоко 2.5 Картон, Большая Кружка Молоко 2,5%. Di più...

1951 kcal

Esercizio: Lavare i Piatti - 9 minuti, Lavori domestici - 54 minuti, Cucinare - 36 minuti, Google Fit - 22 ore e 21 minuti. Di più...