Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2022
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79,4 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1625 kcal
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Gras: 52,29g | Prot: 76,04g | Carb: 209,29g.
Colazione: Brioche, Latte di Soia, Fiocchi di Avena, Marmellata di Albicocche, Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi. Cena: Coop Latte UHT Intero, Colussi Oswego, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Coop Yogurt Bianco Naturale Magro, Olio Extra Vergine di Oliva, Kiwi, Pera Coscia, Mela, Aia Bresaola di Tacchino, Dal Salumiere Speck Alto Adige Igp, Naturella Fiocchi di Latte Light, Tre Mulini Fette Integrali Croccanti. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fred Runner
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