Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2022
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60,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1344 kcal
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Gras: 41,27g | Prot: 80,65g | Carb: 151,34g.
Colazione: Un Attimo Barretta Proteica al Cacao, Perugina Fondente Extra Nero 95%, Sapor di Cascina Yogurt Bianco Magro, Zespri Kiwi Green. Pranzo: Amonatura Mandorle Sgusciate, Gran Mare Tonno al Naturale, Del Monte Fagioli Cannellini Lessati. Cena: Pane Bianco, Le Naturelle Albume d'uovo, Alesto Nocciole, Go For Fit Wellness High Protein Gelato Vaniglia, La Molisana Fusilli Integrali. Snacks/Altro: Un Attimo Barretta Proteica al Cacao, Sapor di Cascina Yogurt Bianco Magro, Loacker Thins Fondente. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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