Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2022
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77,4 kg
Perso fino ad ora: 22,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1175 kcal
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Gras: 22,91g | Prot: 80,26g | Carb: 162,75g.
Colazione: Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Alesto Mirtilli Rossi, Belbake Gocce di Cioccolato, Alesto Noci di Pecan, Milbona Skyr Magro Bianco. Pranzo: Banana, Baresa Olive Verdi Denocciolate, Pomodorini, Lidl Straccetti di Petto di Pollo, Carosio Riso Carnaroli. Snacks/Altro: Fiorentini Choco Sì. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Forrest73
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