|
Rieti dopo bagno no colazione
Sabato ➡️ colazione solita, spuntino barretta, pranzo protinella e pane, merenda frutta e wafer Pink cena insalata +120 tagliata+ parate e pane extra=== 1 gelatino proteico e mezzo +5 Colussi +esterno 2 gelatini (no bagno tutto il giorno)
Domenica ➡️ colazione solita, no spuntini x lite, pranzo old wild pollo e verdure con patate , merenda barretta enervit, cena da mammi 3 crostini, fagiolini, 1 striscietta di focaccia e 1 PORZIONE di torta Dani (bagno nel pomeriggio da Ins)
|
59,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|