Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2022
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54,2 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2259 kcal
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Gras: 80,43g | Prot: 110,08g | Carb: 270,32g.
Colazione: Naturale Bio Olio di Cocco, Halba Cioccolato Fondente 72%, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno, Welless Yogurt Greco Bianco senza Lattosio , Esselunga Banana. Pranzo: Freshona Zucca a Cubetti, Golden Sun Riso Basmati, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino. Cena: Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette, Golden Sun Riso Basmati, Lidl Hamburger di Tacchino con Rosmarino, Esselunga Olio Extravergine di Oliva. Snacks/Altro: NaturaSí Soffioni Riso Integrale e Sesamo, Naturale Bio Olio di Cocco, Natural Food Burro Ghi, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Yamamoto Infusion Elite Proteine in Polvere . Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di vintini90
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