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dopo cacato.......!!!
ADDIO 100.......dajeeeeeeeee
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99,8 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 16,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1843 kcal
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Gras: 61,89g | Prot: 73,04g | Carb: 250,85g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate, Marmellate e Conserve, Caffè (Espresso). Pranzo: Misura Ciambellina Integrale, Banana, Pomodori, Land Mozzarella, Granarolo Stracchino, Caffè (Espresso), Pizza Bianca. Cena: Pan di Spagna, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Iper Pizza Margherita. Di più...
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2955 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ventresca74
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