Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2022
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65,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1391 kcal
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Gras: 36,96g | Prot: 93,19g | Carb: 176,09g.
Colazione: Sibamba Mandorle Sgusciate, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Mela, Vital Love Fiocchi di Avena Integrale, Myprotein Omega 3, Molino Rossetto Farina di Riso. Pranzo: Eurospin Salmone Norvegese Affumicato, Strada del Gusto Polenta a Rondelle Funghi e Tartufo, Salmone, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Simo. Cena: Patata Bollita, Lidl Tagliata di Petto di Pollo con Sale Rosso Delle Hawaii , Lidl Zucca Delica. Snacks/Altro: Brownie, Land Skyr Mirtillo. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di soniaperottoni
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