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3600
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78,5 kg
Perso fino ad ora: 32,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2067 kcal
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Gras: 69,49g | Prot: 131,44g | Carb: 237,88g.
Colazione: ✅ Shaker PRO base - 28p 0,48€. Pranzo: Confetti, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Cachi, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Selex Fagiolini al Vapore, Uovo. Cena: Uva Bianca, Cachi, Pere, Almaverde Bio Zucca e Carote Vellutata, Albume + Sottiletta e Ketchup - 32,5p - 1,00€. Snacks/Altro: Nutella Nutella, ✅ Test pancake Lenticchie e albume - 29p, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Esselunga Mandorle Sgusciate, Mela, Prugne. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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