Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2022
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46,9 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 46,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1196 kcal
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Gras: 44,27g | Prot: 82,20g | Carb: 110,66g.
Colazione: Terre d'Italia Cioccolato Artigianale di Modica , Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Nestlé Fitness Original. Pranzo: Noci, Uva, Nostromo Tonno al Naturale , Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Barilla Spaghetti Integrali N.3. Cena: Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Tartare di Scottona , Carpaccio di Carne. Snacks/Altro: Gelatelli Protein Ice Bar Cookies & Cream. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Eleonoralav95
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