Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2022
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53,7 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2266 kcal
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Gras: 80,25g | Prot: 110,01g | Carb: 270,40g.
Colazione: Inalpi Burro Chiarificato, Despar Farina di Riso, Welless Yogurt Greco Bianco senza Lattosio, Esselunga Mirtilli, Hero Marmellata Light Mirtilli. Pranzo: Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Il Mediterraneo a Tavola Melanzane Grigliate, Gran Biraghi Grattugiato Fresco, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati. Cena: Realvalle Fettine Scelte di Equino, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati. Snacks/Altro: Inalpi Burro Chiarificato, Scotti Crackers Venere, Naturale Bio Olio di Cocco, Despar Farina di Riso, Yamamoto Infusion Elite Proteine in Polvere. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di vintini90
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