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60.1kg
Peso stamattina dopo colazione, no bagno e sgarro forte ieri
8 biscotti da 30 kcla, 6 Colussi, 1 wafer pink, 1 barretta Proteica melty, 2 gallette con cioccolato MD, sopra crostata, assaggio mousse Proteica
59.8
Dopo camminata
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60,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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485 kcal
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Gras: 20,40g | Prot: 27,35g | Carb: 46,12g.
Pranzo: Proaction Pink Fit Protein Cioccolato, Latte Scremato, Uovo. Cena: Vivo Meglio Biscotti Integrali, Balocco Saracene. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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