Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2022
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65,1 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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570 kcal
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Gras: 22,75g | Prot: 9,00g | Carb: 78,42g.
Colazione: Orange Juice. Pranzo: Coffee with Cream. Cena: Skittles Original (Package). Snacks/Altro: America's Choice Natural Walnuts, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts, Eda-Zen Toasted Edamame. Di più...
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985 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 21 minuti, Arrampicata - 1 ora e 27 minuti, Apple Health - 22 ore e 12 minuti. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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