Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2022
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56,5 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1582 kcal
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Gras: 59,38g | Prot: 54,08g | Carb: 218,52g.
Colazione: Caffè (in Polvere), Granarolo Latte Bontà Leggera. Pranzo: Certossa Gallette di Farro Bio, Noci, Olio Extra Vergine di Oliva, Farina Bianca, Zucca, Parmigiano (Grattugiato), Santa Lucia Mozzarella, Sugo di Pomodoro (in Scatola), Pasta all'uovo Secca. Cena: Conad Pecorino Sardo, Olive, Mango, Avocado, Certossa Gallette di Farro Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Farina Bianca, Zucca Cotta, Kalos Yogurt Greco 0%, Barbabietole Cotte (da Fresche). Snacks/Altro: Mela, Cannella, Vivo Meglio Bran Sticks, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di mmarrissa
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