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Недосып
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60,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1203 kcal
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Gras: 45,25g | Prot: 39,71g | Carb: 154,11g.
Colazione: Casa Azzurra Mozzarella. Pranzo: Baresa Olives Vertes Dénoyautées, Saveurs De Saison Poêlée Forestière, Freshona Haricots Blancs à la Tomate, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Cena: Макароны Отварные, Knorr Soupe Minestrone. Snacks/Altro: Les Malins Plaisirs Biscuits Petit Déj Céréales, Cacao & Petites De Chocolat, Сливы, Alesto Noix de Pécan, Хлебный Двор Хлеб Пшеничный. Di più...
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2015 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 2 ore, Addominali - 1 minuto, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 17 minuti, Stare in piedi - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 2 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 8 ore e 39 minuti, Squat (GAG) - 3 minuti, Suonare - 1 ora. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mom Stifler's
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