Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2022
|
53 kg
Perso fino ad ora: 19 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1212 kcal
|
Gras: 32,59g | Prot: 101,92g | Carb: 118,40g.
Colazione: Fit Сироп Пребиотик со Стевией Вкус Карамель, Zero Сироп Сгущенка, Банан, ***Вафли с Творогом***, Первый Вкус Молоко 3,2%, Carte Noire Кофе. Pranzo: BotyBar Crunch Cookies & Cappuccino, Иван-Поле Соус Терияки, Огурец, Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплят-Бройлеров , ***Рис Басмати с Овощами***, Tess Чай с Шиповником и Яблоком. Cena: Иван-Поле Конфитюр Вишня, Первый Вкус Молоко 3,2%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Tess Чай с Шиповником и Яблоком. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|