Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2022
|
68,4 kg
Perso fino ad ora: 28,2 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1572 kcal
|
Gras: 57,98g | Prot: 85,34g | Carb: 161,64g.
Colazione: Перекресток Слойка с Вишней, Белевский Продукт Зефир Яблочный Диетический, Грейн Холдинг Хлеб Зерновой Темный, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%. Pranzo: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Мираторг Рубец Говяжий. Cena: Куриное Филе на Гриле, Лаваш Армянский. Snacks/Altro: Snaq Fabriq Батончик Глазированный "Фисташка и Карамель", Банан, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ~мне без сахара, пжлста~
|