Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2022
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83,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2994 kcal
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Gras: 92,89g | Prot: 219,93g | Carb: 313,96g.
Colazione: Myprotein Instant Oats Unflavoured, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Nutella Nutella. Pranzo: Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino. Cena: Arcana Golden Ale Gialla - CARBOIDRATI , Lidl Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro, Polpette. Snacks/Altro: Food Italia Calzone Prosciutto Cotto e Mozzarella, Lidl Barretta Proteica Fragola e Cacao. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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