Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2022
|
47,9 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1403 kcal
|
Gras: 98,88g | Prot: 88,19g | Carb: 38,45g.
Colazione: 萬歲牌 無調味杏仁果, 家樂福 無調味核桃, 水煮蛋, 福記 日式豆干, Costco 肉桂粉, 黑咖啡. Pranzo: 明治 (Meiji) 巧克力95%, 雞油, 水煮蛋, 有皮雞肉（烘烤）, 黃豆芽, 高麗菜. Snacks/Altro: 7-11 北海道鮮奶油巧克力脆皮泡芙, 7-11 石安牧場香滷蛋白丁. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Julia-yeh
|