Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2022
|
73,2 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2077 kcal
|
Gras: 86,23g | Prot: 126,17g | Carb: 199,37g.
Colazione: Кофе, Prosto Крупа Пшено Шлифованное. Pranzo: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Cena: Зеленый Чай, Сады Придонья Пюре Кабачок, Картофель Отварной, Говядина Постная. Snacks/Altro: Кофе, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Красная Цена Сыр Российский 50%, Кофе, Окей Чизкейк с Фруктами, Кофе, Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя, Виноград, Кофе, Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Виноград, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Окей Чизкейк с Фруктами. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|