Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2022
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69,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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887 kcal
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Gras: 41,10g | Prot: 52,01g | Carb: 75,33g.
Colazione: Майонез, Вареное Яйцо, Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Чай, Каша Рисовая на Молоке. Pranzo: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Чай, Майонез, Вареное Яйцо, Печень Говяжья Жареная, Макси Фасоль Стручковая Отварная. Di più...
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1789 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di jashinakaterina
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