Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2022
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75,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3741 kcal
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Gras: 105,42g | Prot: 173,55g | Carb: 527,98g.
Colazione: Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Banana MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. Pranzo: Uova Smart MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO. Cena: Fusilli la Molisana MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Ceci Esselunga MIO, Filetto di Tonno a Pine Gialle Thunnus Albacares MIO. Snacks/Altro: Bauli Treccina, Gocciole Pavesi MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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