|
С понедельника 1550 кк. На 1,5 месяца. Наблюдаем
|
65,8 kg
Perso fino ad ora: 27,2 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1277 kcal
|
Gras: 53,35g | Prot: 52,00g | Carb: 148,08g.
Colazione: Ашан Слива Красная, Оливковое Масло, Лук, Золото Сеймы Яйцо, Сыр Мой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простоквашино Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Lotte Чокопай, Перловка Отварная, Рыбные Котлеты, Рис Вареный, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Мой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|