Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2022
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83,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3228 kcal
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Gras: 93,85g | Prot: 258,99g | Carb: 340,25g.
Colazione: Myprotein Instant Oats Unflavoured, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Nutella Nutella. Pranzo: Curtiriso Riso Basmati, Nostromo Tonno all'olio d'oliva. Cena: Vino Rosso Andrea 16 Gradi - Carboidrati, Vino Rosso Andrea 16 Gradi - Carboidrati, Vino Rosso Andrea 16 Gradi - Carboidrati , McDonald's Patatine Fritte (Grandi), Coop Pollo Allo Spiedo. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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