Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2022
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69,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1681 kcal
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Gras: 56,04g | Prot: 49,69g | Carb: 238,83g.
Colazione: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Чай, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Каша Рисовая на Молоке. Pranzo: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Чай, Морозко Блинчики с Творогом, Макси Фасоль Стручковая Отварная. Cena: Круассан, Морозко Блинчики с Творогом, One Price Coffee Латте Медовик. Di più...
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1782 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di jashinakaterina
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