Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2022
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46,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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782 kcal
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Gras: 22,22g | Prot: 56,74g | Carb: 88,28g.
Colazione: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Caffè Espresso, Zymil Latte Magro Digeribile, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Acqua. Pranzo: Frittata di Uova, Finocchio Crudo, Asparagi Cotti (da Freschi). Cena: Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi, Polpette, Cotta, alla Griglia), Wasa Integrale, Coop Cime di Rapa Surgelate. Snacks/Altro: Pere, Mandorle, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di annamaryStyle
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